ニキビ跡が気になる…どんなケアが良いんでしょうか？
・ニキビが酷くて跡が残ってしまった。
・ニキビ跡に有効なスキンケアってどんなのがあるの？
・ニキビ跡で顔の皮膚がクレーターみたいになってしまった…どうしたらいいの？
多くの女子が悩むニキビ跡…そもそも原因は？
実に多くの女子が悩むニキビ跡。
そもそもニキビ跡ってどうして出来てしまうかご存知でしょうか？
ニキビが出来る原因としては、年代別に異なります。
10代では、ホルモンによる皮脂の過剰な分泌が原因です。
20代では、皮脂の過剰な分泌、ターンオーバーや生活の乱れ等原因が複雑化してきます。
共通して言える事は、一番の問題は「角栓」にあると言う事です。
ニキビは、角栓が盛り上がった状態なのです。
ニキビが赤黒くなってきているのは、角栓が空気に触れて酸化している状態です。
そして、どうしてクレーターみたいにでこぼこになってしまうか。
ニキビが出来てそこを強く洗顔したり、ニキビをつぶしたりしてしまうからです。
自ら潰さなくても、紫外線が当たりクレーターになってしまう場合もあります。
ニキビ跡に効果的なケアの方法
【体内外から】ビタミンCを多く摂取する
体の外側からは勿論、内側からもビタミンCを多く摂取するようにします。
外側からは、ビタミンCを多く配合したローションがおススメです。
ビタミンCにも種類がありますが、APPSが特におススメです。
更にふき取り用のピールローションと併せて使用すると効果的です。
そして体の内側からはビタミンCのタブレットを摂取します。
易いものだと、1瓶1000円くらいで販売されていますので、それで十分です。
実際に、筆者の私も指に黒いシミがあったのですが、ビタミンCの摂取でシミが無くなりました。
シミとニキビは異なりますが、どちらにしてもお肌にとても有効な成分である事は明白です。
紫外線対策をしっかりする
紫外線対策をしっかりする事で、ニキビ跡への刺激を減らし、新たなニキビが出来るのを防いでくれます。
ノンコメドジェニック処方(ニキビになりにくい処方)と記載のある日焼け止めを使用する事をおススメします。
（もし分からなかったら、お店の薬剤師さんに聞いてみてくださいね。）
ケミカルピーリング
これは、皮膚科で処置してもらうのが間違いないと思います。
エステサロンでも施術が受けられますが、とても高額になってしまいます。
クレーターを失くすのにとても有効だとされており、皮膚科では安全に治療を受ける事が出来ます。
確実にクレーターを消してくれる事でしょう。
ニキビは潰さないようにしましょう
顔がクレーターになってしまうって、とても悲しいですよね。
ニキビは、作らない・増やさない・つぶさないことが鉄則です。
