【突然の赤いニキビ】炎症を抑えて跡を残さないためにやっておきたいこと

お悩み

大事な日の前日に限ってニキビって出現しませんか？

と、嫌なタイミングを見計らったように出てくるのが赤い炎症をもった大人ニキビ…

これをなんとかしようといじくり回して結果、

「跡になって残ってしまった！！」

なんて人、結構おられるようです。まあ、そりゃポツンと現れたニキビに対して
「明日までになんとか消したい」
みたいなアプローチをすればそうなるのも当然です。

特に色白の方はニキビが治っても跡が目立ってしまいますよね。
お肌にあまり負担をかけずに赤いニキビ・ニキビ跡を薄くする方法はないのでしょうか？

いつまでも残ってしまう赤いニキビ跡。これは皮膚の色素沈着が原因です。

ニキビが出来やすい方やニキビ跡が残りやすい形は特に注意。
実際に色々な皮膚科に行ったり化粧品を買いあさってお金だけが飛んでいったという結果になってしまっている人は少なくありません。
指先でつぶすのは絶対にやってはいけないこと。化膿や跡が一生残ります。

ニキビ跡を残さずにかつ真っ赤な炎症をすぐに鎮めるためにやっておきたい８つのこと

・お風呂に浸かりながらのオイルパック

ホホバオイルやオリーブオイルなど何でも構いません。
もちろん食用のものでOK です。（オイルが苦手な方はヨーグルトと蜂蜜を混ぜるだけのヨーグルトパックもおすすめです。）
お風呂での洗顔後数的店にとって顔になじませるだけでOK です。
その後湯船に浸かり30分程度放置しておきます。

特にできているにきび、そして後になりそうなしつこいニキビその時に試してほしい方法です。
できているニキビの赤みの治りが劇的に速くなります。
肌のターンオーバーというか、代謝が上がるのが実感できると思います。

・ビタミンC 誘導体入りの化粧水

ビタミンC は皮膚のターンオーバーを正常にしてくれる効果もあります。
ニキビが出来やすい人や赤みが残りやすい人には特にビタミンC 誘導体の化粧水をおすすめします。
ビタミンC 誘導体というのは、従来のビタミンC に比べより肌に浸透しやすくしたもの。
実際には少し違うのですが、分かりやすく言うとこういうものです。

• 皮脂の酸化による炎症ニキビ
• 色素沈着によるニキビ跡

この2つ両方に効果があります。

・精製水での拭き取り

毛穴の黒ずみ改善の記事でも紹介しましたが、精製水でふき取り用化粧水前に取り入れてみてください。
精製水は名前の通りただの純粋な水です。これで肌荒れを起こす人はおそらくいないと思います。

洗顔のあとに精製水で拭き取って、水道水のカルキを飛ばすのが目的です。

・オロナイン軟膏

出来てしまったニキビにつけるスポットケア的なものはたくさん出ているのですが、どれが合うのかわからない。そんな方はオロナインを一度試してみてください。
アクネスポットみたいな商品を購入するより遥かに安上がりです。

使い方は簡単で夜眠る前に綿棒でオロナイン軟膏をとって気になるニキビにちょいちょいとつけるだけです。
これだけで効果は抜群。さすがに1日では治りませんが炎症が治まるのがかなり速くなります。
ニキビは特になかなか治らないと後も残りやすくなるという法則があります。
なので、出来てしまったニキビはできる限り早く治療すること、赤くなったり黒ずんだりする前の段階でのケアが非常に大事です。

・目薬

ちょっとした裏技の一つです。

明日デートとかの時。今日が特に大事な日とか・・・
とにかくすぐに何とかしたい時。活躍してくれるのが目薬。

これも綿棒の先につけて、赤みのあるニキビつけるだけです。
1時間もするとかなりニキビ跡も赤みも薄くなっていくのが分かります。

注意点としては必ず充血を治すための目薬を選ぶようにします。

・イオン導入

こちらもビタミンC を使ったイオン導入がお勧め。大体一週間に2回程度でしょうか。できれば少しピーリングした後の方が浸透率は高まります。

ニキビ跡の赤みにとても効果があります。お安くイオン導入器が発売されているので、自分の悩みに合ったものを選ぶようにしてください。

ビタミンC を使ったものがお勧めですが、頑固な色素沈着にはプラセンタのイオン導入もおすすめです。

ニキビがポツンとできる機会が多い人は一つ持っておくとかなり便利です。

通販ならオススメはエステナードソニックですね。イオン導入&超音波マッサージの同時ケアができます。

エステナードＲＯＳＥ

・鉄分不足を疑う

貧血気味ではないでしょうか
ニキビが治りにくいあとは鉄分が不足しているケースもあります。
また、貧血の検査で引っかかったことはなくても潜在性鉄欠乏というのも考えられます。
特に鉄分が不足すると肌や髪の毛なのにとても悪影響を与えますし精神的な状態も不安定になります。要するにストレスに弱くなってしまうということです。むやみに鉄剤だけ飲んでもいいというわけではありませんが普段の食事の中で出来るだけ鉄分の多いものそしてサプリメントでの補給を考えてみてください。

・どくだみ茶

最後はおすすめのお茶です。やっぱりこれです。どくだみ

ドクダミを成分として使っている化粧品もあるぐらいニキビとドクダミは相性がいいです。
体の中の毒素を排出する効果があります。
朝に1日一回のどくだみ茶がお勧めです。しかし、独特の味があるので苦手な人も多いです。
注意点としては、必ず食後に飲んでください。食前に飲むと成分が強すぎて、一応が悪くなる場合がありますので注意。

後になる前に早めのケアをする

今回は特に赤いニキビ跡に悩む人のために効果的な物を取り上げてみました。

肌にダメージを与える紫外線。ニキビが治りかけの時は特に注意。
紫外線は悪いのはUVAとUVB。浴び過ぎるとニキビ跡を残す原因になります。日焼け止めは必ずこの表記のあるものを購入しましょう。
です。

特に色素沈着を起こすようなニキビ跡、跡が残るまでに消してしまうのが1番いいのですが残ってしまったら、やはり消えるまでに2年ほどの時間がかかると思います。
しかし、よほどのことでない限りいつかは消えるので根気よく毛を続けていってください。

間違ってもニキビができた段階でつぶしたりしないようにしてください。クレーターになってしまったら手術以外に消す方法はありません。